Häufig gestellte Fragen
A – Einstieg & Probetraining
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B – Training & Unterricht
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C – Kinder & Jugendliche
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D – Mitgliedschaft & Kosten
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E – Unsere Kampfkunst Schule
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Z – Fitness für Zuhause
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A – Einstieg & Probetraining
Was soll ich zum Probetraining mitbringen?
Für dein erstes Training brauchst du keine spezielle Kampfkunstausrüstung. Bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, reichen aus.
Alles Weitere erklären wir dir vor Ort. Du musst dir also nicht vorab Gedanken über spezielle Trainingskleidung oder Ausrüstung machen.
Kann ich WingTsun oder Selbstverteidigung ohne Vorkenntnisse beginnen?
Natürlich! Du musst weder Kampfsporterfahrung mitbringen noch bereits bestimmte Techniken beherrschen.
Wir haben unseren Unterricht so aufgebaut, dass du von Anfang an mittrainieren kannst. Unsere Einsteigerklassen helfen dir, die Grundlagen kennenzulernen und Schritt für Schritt Sicherheit in deinen Bewegungen zu entwickeln.
Du brauchst also nichts vorzubereiten. Die Bereitschaft, etwas Neues zu lernen, reicht völlig aus.
Wie läuft mein erstes Probetraining ab?
Dein erstes Training ist vor allem eine Gelegenheit, uns und unsere Kampfkunstschule kennenzulernen.
Wir nehmen uns Zeit für dich, erklären dir den Ablauf und zeigen dir, wie wir WingTsun unterrichten. Du trainierst bereits praktisch mit und bekommst einen ersten Eindruck davon, wie unsere Übungen aufgebaut sind.
Anschließend beantworten wir deine Fragen und besprechen gemeinsam, wie dein weiterer Trainingsweg aussehen könnte.
Du musst dich danach nicht sofort entscheiden. Uns ist wichtig, dass du weißt, worauf du dich einlässt, und dich bei uns wohlfühlst.
Wie kann ich ein Probetraining vereinbaren?
Ganz einfach: Du schickst uns über unsere Website eine Anfrage für dein Probetraining.
Wir melden uns bei dir und vereinbaren gemeinsam einen passenden Termin. Unser regulärer Probetrainingstermin für Erwachsene ist am Donnerstag um 18:00 Uhr oder Freitag um 19:15 Uhr. Beim ersten Training lernst du unsere Trainer, die Schule und unseren Unterricht persönlich kennen.
Du musst dich nicht schon vor dem ersten Training entscheiden, ob WingTsun das Richtige für dich ist. Genau dafür gibt es das Probetraining.
Muss ich für das Probetraining besonders fit sein?
Nein. Du musst nicht fit sein, um mit WingTsun anzufangen. Du wirst fitter, weil du regelmäßig trainierst.
Jeder bringt andere körperliche Voraussetzungen mit. Manche haben bereits Sporterfahrung, andere möchten nach längerer Pause wieder etwas für sich tun.
Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Du trainierst in deinem Tempo und entwickelst deine Beweglichkeit, Koordination und körperliche Fitness mit der Zeit weiter.
Wann kann ich mit dem Training beginnen?
Bei uns musst du nicht auf den Beginn eines neuen Kurses warten.
Dein Einstieg beginnt mit einem persönlichen Probetraining. Anschließend kannst du unsere Einsteigerklassen am Donnerstag und Freitag besuchen, in denen wir uns gezielt mit den Grundlagen beschäftigen.
Darüber hinaus bieten wir regelmäßige Trainingseinheiten an den Werktagen ab 18:00 Uhr an. So kannst du dein WingTsun-Training passend zu deinem Alltag gestalten.
B – Training & Unterricht
Wie oft sollte ich WingTsun trainieren?
Das hängt davon ab, was du erreichen möchtest und wie viel Zeit du investieren kannst.
Mit einem regelmäßigen Training pro Woche kannst du beginnen, die Grundlagen aufzubauen. Wenn du schneller Fortschritte machen möchtest, sind zwei oder mehr Trainingseinheiten sinnvoll.
Wir bieten dir 12 Trainingseinheiten pro Woche und trainieren an 48 Wochen im Jahr. Damit hast du viele Möglichkeiten, dein Training in deinen Alltag einzubauen.
Entscheidend ist nicht, möglichst viel auf einmal zu trainieren, sondern langfristig dranzubleiben.
Was ist der Unterschied zwischen WingTsun und Selbstverteidigung?
Selbstverteidigung ist ein Ziel. WingTsun ist die Kampfkunst, mit der wir unter anderem daran arbeiten.
Im WingTsun lernst du, Bewegungen, Prinzipien und kämpferische Anwendungen zu verstehen und miteinander zu verbinden. Dazu gehören auch klassische Formen, Partnerübungen und das Training deiner Reaktionsfähigkeit.
Selbstverteidigung ist ein wichtiger Bestandteil davon. Du lernst, Konflikte besser einzuschätzen, Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall möglichst wirksam zu schützen.
Bei uns gehören Kampfkunst und praktische Selbstverteidigung zusammen.
Ist WingTsun auch für ältere Menschen oder weniger sportliche Personen geeignet?
Ja. WingTsun lässt sich an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und persönliche Ziele anpassen. Du musst weder besonders kräftig noch außergewöhnlich beweglich sein. Im Unterricht arbeiten wir unter anderem an Koordination, Körpergefühl, Timing und dem sinnvollen Einsatz deiner Bewegungen.
Natürlich bringt jeder Mensch andere Möglichkeiten und Grenzen mit. Unsere Trainer berücksichtigen das im Unterricht.
Es geht nicht darum, mit anderen mitzuhalten. Es geht darum, dich selbst weiterzuentwickeln.
Kann ich auch als fortgeschrittener WingTsun-Schüler bei euch trainieren?
Selbstverständlich. Unser Unterricht richtet sich nicht nur an Anfänger, sondern auch an Schüler, die bereits WingTsun-Erfahrung mitbringen.
Gerade für Fortgeschrittene ist es spannend, bekannte Bewegungen und Programme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und ihre Zusammenhänge besser zu verstehen. Wir arbeiten mit einer klaren Systematik, die von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Anwendungen reicht.
Dabei musst du nicht alles verwerfen, was du bisher gelernt hast. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und wie du dein WingTsun sinnvoll weiterentwickeln kannst.
Wie ist der WingTsun-Unterricht bei euch aufgebaut?
Wir unterrichten WingTsun nach einer klaren Trainingsstruktur. Dabei geht es uns nicht darum, möglichst viele einzelne Techniken zu sammeln, sondern zu verstehen, wie die Kampfkunst funktioniert.
Unsere WT4-Instructors-Trainingsmethode verbindet vier Bereiche: LatSao, Angriffsprogramm, ChiSao-Verteidigung und Basic-Grundtechniken.
Du lernst die einzelnen Inhalte Schritt für Schritt kennen und erkennst, wie sie zusammenhängen. Formen, Partnertraining und kämpferische Anwendungen ergänzen sich dabei.
Wie läuft eine typische Trainingseinheit ab?
Unser Unterricht ist abwechslungsreich und vor allem praktisch. Du trainierst gemeinsam mit anderen Schülern und arbeitest an Übungen, die zu deinem aktuellen Lernstand passen.
Je nach Trainingsschwerpunkt beschäftigen wir uns mit Grundlagen, Partnerübungen, Angriffen, Verteidigungen und deren kämpferischer Anwendung. Unsere Trainer erklären dir nicht nur, was du machen sollst, sondern auch, warum du es trainierst.
Denn eine Bewegung einfach nachzumachen ist das eine. Zu verstehen, wann und wofür du sie einsetzen kannst, ist etwas ganz anderes.
C – Kinder & Jugendliche
Mein Kind ist schüchtern oder unsicher. Ist WingTsun das Richtige?
Gerade für zurückhaltende oder unsichere Kinder kann Kampfkunsttraining eine wertvolle Erfahrung sein.
Bei uns muss sich niemand von Anfang an beweisen. Wir schaffen einen Rahmen, in dem Kinder Neues ausprobieren, kleine Herausforderungen meistern und Schritt für Schritt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln können.
Dabei geht es nicht darum, aus jedem Kind einen kleinen Kämpfer zu machen.
Wir möchten Kindern helfen, selbstbewusster aufzutreten, ihre Grenzen kennenzulernen und sich etwas zuzutrauen.
Jedes Kind entwickelt sich dabei in seinem eigenen Tempo.
Wird mein Kind durch Kampfkunst aggressiver?
Das ist eine verständliche Frage. Schließlich lernen Kinder bei uns auch Schläge, Tritte und Verteidigungsbewegungen. Entscheidend ist aber, WIE diese Inhalte unterrichtet werden.
Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt, klare Regeln, kontrolliertes Üben und einen verantwortungsvollen Umgang miteinander. Kinder sollen lernen, ihre Fähigkeiten zu kontrollieren und nicht leichtfertig einzusetzen.
Kämpfen lernen bedeutet bei uns nicht, Streit zu suchen. Sondern zu verstehen, warum man ihn möglichst vermeiden sollte.
Wie läuft das Training für Kinder und Jugendliche ab?
Unser Unterricht verbindet Bewegung, Kampfkunst und altersgerechte Herausforderungen. Bei jüngeren Kindern arbeiten wir verstärkt mit spielerischen Übungen, die Koordination, Aufmerksamkeit, Körpergefühl und das Miteinander fördern.
Mit zunehmendem Alter werden die Übungen anspruchsvoller. Jugendliche beschäftigen sich intensiver mit WingTsun-Techniken, Partnertraining, Selbstverteidigung und dem Umgang mit Konfliktsituationen.
Dabei folgen wir einer klaren Unterrichtsstruktur. Die Kinder und Jugendlichen sollen nicht nur Bewegungen nachmachen, sondern auch verstehen, was sie lernen und wofür sie es brauchen.
Ab welchem Alter können Kinder bei euch WingTsun lernen?
In unserer WingTsun Kampfkunstschule Salzburg bieten wir altersgerechten Unterricht für Kinder und Jugendliche an.
Dabei unterscheiden wir drei Altersbereiche:
- COOL-KIDS: Kinder von 7 bis 9 Jahren
- COOL-YOUTH: Kinder von 10 bis 12 Jahren
- Jugendtraining: Jugendliche von 12 bis 15 Jahren
Jede Altersgruppe hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb passen wir die Übungen, die Unterrichtsgestaltung und die Trainingsziele an die jeweilige Entwicklungsphase an.
So bekommt dein Kind einen Unterricht, der zu seinem Alter und seinen Möglichkeiten passt.
Hilft WingTsun meinem Kind bei Mobbing oder Konflikten in der Schule?
Mobbing und Ausgrenzung sind für Kinder und Eltern eine große Belastung. Ein Kampfkunsttraining allein kann solche Probleme nicht lösen. Es kann Kinder aber dabei unterstützen, selbstsicherer aufzutreten und angemessen auf schwierige Situationen zu reagieren.
Wir beschäftigen uns mit Körpersprache, dem Setzen von Grenzen, dem Erkennen von Konflikten und Möglichkeiten, sich Hilfe zu holen. Natürlich lernen die Kinder auch altersgerechte Selbstverteidigung.
Unser Ziel ist jedoch nicht, dass Kinder Konflikte mit Gewalt lösen. Sie sollen lernen, sich zu behaupten, ohne selbst zum Angreifer zu werden.
Bei anhaltendem Mobbing ist es wichtig, dass Eltern und Schule gemeinsam handeln.
Wie kann mein Kind ein Probetraining vereinbaren?
Der erste Schritt ist ganz einfach: Du meldest dein Kind über unsere Website zu einem Probetraining an. Wir besprechen mit dir, welche Trainingsgruppe zum Alter deines Kindes passt, und vereinbaren einen geeigneten Termin.
Beim Probetraining kann dein Kind die Trainer kennenlernen, erste Übungen ausprobieren und erleben, wie unser Unterricht funktioniert.
Anschließend beantworten wir deine Fragen und besprechen gemeinsam die nächsten Schritte.
Denn ob dein Kind bei uns trainieren möchte, entscheidet sich am besten durch eine eigene Erfahrung – nicht durch eine Beschreibung auf der Website.
Kann ich beim Probetraining meines Kindes dabei sein?
Ja. Gerade beim ersten Training ist es für viele Kinder angenehm, wenn ein Elternteil in der Nähe ist. Du kannst dir einen persönlichen Eindruck von unserer Kampfkunstschule, den Trainern und dem Unterricht verschaffen.
Gleichzeitig möchten wir den Kindern die Möglichkeit geben, sich auf die Gruppe und die Übungen einzulassen.
Wie wir die Anwesenheit der Eltern während des regulären Trainings gestalten, erklären wir dir gerne persönlich.
D – Mitgliedschaft & Kosten
Was passiert, wenn ich einmal nicht zum Training kommen kann?
Beruf, Familie, Schule oder andere Verpflichtungen gehören zum Alltag. Deshalb ist es völlig normal, wenn du oder dein Kind einmal eine Trainingseinheit verpasst.
Du musst nicht jede Woche bei jedem Training anwesend sein. Wichtig ist, dass du möglichst regelmäßig trainierst, wenn du langfristig Fortschritte machen möchtest.
Welche alternativen Trainingstermine dir zur Verfügung stehen, hängt von deiner Trainingsgruppe und Mitgliedschaft ab.
Benötige ich spezielle Trainingskleidung oder Ausrüstung?
Für dein erstes Probetraining reicht bequeme Sportkleidung vollkommen aus.
Wenn du regelmäßig bei uns trainierst, kann je nach Trainingsgruppe und Ausbildungsstand bestimmte Trainingskleidung oder Ausrüstung erforderlich sein.
Wir erklären dir rechtzeitig, was du tatsächlich benötigst und welche Kosten dafür entstehen. Bei Vereinbarungsbeginn bekommst du ein T-Shirt von uns. Das ist erstmal alles was du brauchst.
Du musst also nicht schon vor deinem ersten Training eine komplette Kampfkunstausrüstung besorgen.
Kann ich mehrmals pro Woche trainieren?
Ja. Wir bieten verschiedene Trainingsmöglichkeiten und insgesamt 12 Trainingseinheiten pro Woche an.
Gerade Erwachsene können dadurch ihr Training flexibel in ihren Alltag integrieren.
Welche Trainingseinheiten du im Rahmen deiner Mitgliedschaft besuchen kannst, hängt vom jeweiligen Trainingsangebot ab. Die Möglichkeiten erklären wir dir bei deinem Einstieg.
Gibt es eine Mindestvereinbarung der Laufzeit?
Ja. Unsere Mitgliedschaften haben unterschiedliche Vereinbarungslaufzeiten (Erstlaufzeiten). Die kürzeste reguläre Erstlaufzeit beträgt sechs Monate.
Welche Möglichkeiten für dich oder dein Kind infrage kommen, erklären wir dir vor dem Abschluss einer Vereinbarung.
Dabei besprechen wir auch die geltenden Kündigungsbedingungen, damit du weißt, welche Verpflichtungen mit deiner Mitgliedschaft verbunden sind.
Muss ich nach dem Probetraining Mitglied werden?
Nein. Ein Probetraining ist dazu da, unsere Kampfkunstschule, die Trainer und den Unterricht kennenzulernen. Du kannst selbst erleben, wie wir trainieren, deine Fragen stellen und anschließend entscheiden, ob du bei uns weitermachen möchtest.
Eine Mitgliedschaft entsteht nicht automatisch durch die Teilnahme am Probetraining. Wir möchten, dass du dich bewusst für unser Training entscheidest und nicht, weil du dich dazu gedrängt fühlst.
Was kostet das Training in eurer WingTsun Kampfkunstschule?
Die KInvestitionen hängen davon ab, für welches Trainingsangebot und welches Mitgliedschaftsmodell du dich entscheidest.
Wir bieten unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Deshalb besprechen wir die passenden Beiträge und Vereinbarungen persönlich mit dir.
Dabei erklären wir dir transparent, welche Leistungen enthalten sind und welche Kosten gegebenenfalls entstehen.
Uns ist wichtig, dass du vor deiner Entscheidung genau weißt, was dich erwartet.
E – Unsere Kampfkunst Schule
Kann ich eure Kampfkunstschule kennenlernen, bevor ich mich entscheide?
Natürlich. Genau dafür bieten wir ein persönliches Probetraining an. Du lernst unsere Räumlichkeiten, unsere Trainer und die Menschen kennen, mit denen du später trainieren könntest.
Vor allem kannst du selbst erleben, wie wir unterrichten und ob du dich bei uns wohlfühlst. Anschließend beantworten wir deine Fragen und erklären dir die Möglichkeiten für deinen weiteren Trainingsweg.
Denn die beste Beschreibung unserer Kampfkunstschule ersetzt nicht die Erfahrung, selbst einmal bei uns trainiert zu haben.
Wie groß ist eure WingTsun Kampfkunstschule?
In unserer WingTsun Kampfkunstschule Salzburg trainieren mittlerweile über 250 Mitglieder. Dazu gehören Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die aus ganz unterschiedlichen Gründen mit WingTsun begonnen haben.
Manche möchten Selbstverteidigung lernen, andere suchen einen sportlichen Ausgleich oder interessieren sich für die Kampfkunst selbst. Was sie verbindet, ist die Freude am gemeinsamen Training und daran, sich weiterzuentwickeln.
Trotz unserer Größe legen wir großen Wert auf persönliche Betreuung und eine freundliche Trainingsatmosphäre.
Ist eure Kampfkunstschule auch für Anfänger geeignet?
Ja. Wir unterrichten Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen. Du musst weder besonders sportlich sein noch bereits eine Kampfkunst trainiert haben.
Unsere Einsteigerklassen und die persönliche Betreuung helfen dir, Schritt für Schritt in das Training hineinzufinden.
Gleichzeitig bieten wir auch erfahrenen WingTsun-Schülern die Möglichkeit, ihre Kenntnisse zu vertiefen und sich weiterzuentwickeln.
Wer unterrichtet mich im Training?
Bei uns unterrichtet ein Team aus ausgebildeten WingTsun-Trainern, das nach einer gemeinsamen Unterrichtsstruktur arbeitet.
Unsere Trainer begleiten dich persönlich, erklären dir die Übungen und unterstützen dich bei deinen nächsten Entwicklungsschritten.
Dabei ist uns wichtig, dass du nicht einfach Bewegungen nachmachst, sondern verstehst, was du gerade lernst.
Du sollst dich jederzeit trauen können, Fragen zu stellen. Denn guter Unterricht lebt nicht nur davon, was ein Trainer weiß, sondern auch davon, wie er sein Wissen weitergibt.
Wer leitet die WingTsun Kampfkunstschule Salzburg?
Unsere Kampfkunstschule wird von WingTsun-Meister Norbert Hitter geleitet.
Nach 18 Jahren intensiven WingTsun-Trainings wurde er zum 6. Meistergrad ernannt. Er verfügt über mehr als 23 Jahre Unterrichtserfahrung und hat sich auch im Rahmen seines Studiums intensiv mit Pädagogik und Sportpädagogik beschäftigt.
Sein Schwerpunkt liegt darauf, WingTsun nicht nur selbst zu beherrschen, sondern es so zu unterrichten, dass Schüler die Zusammenhänge verstehen und praktisch anwenden können.
Diese Erfahrung fließt in die Ausbildung unseres Trainerteams und die Gestaltung des Unterrichts ein.
Was unterscheidet eure WingTsun Kampfkunstschule von anderen Schulen?
Wir glauben nicht, dass WingTsun besser wird, wenn man immer mehr Techniken sammelt. Entscheidend ist, ob du verstehst, was du trainierst und wie die einzelnen Inhalte zusammenhängen.
Deshalb haben wir mit WT4-Instructors eine eigene Unterrichtsmethode entwickelt. Sie verbindet die klassischen Inhalte des WingTsun mit einer klaren, nachvollziehbaren Trainingsstruktur. Wir verändern nicht die Kampfkunst, sondern die Art, wie wir sie vermitteln.
Dazu kommen persönliche Betreuung, ein erfahrenes Trainerteam und eine Gemeinschaft, in der Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam lernen.
Z – Fitness für Zuhause
Wie kann ich Fitness für Zuhause nutzen und was kostet es?
Die verfügbaren Trainingsinhalte und Zugangsmöglichkeiten hängen vom jeweiligen Angebot ab.
Informiere dich vor der Anmeldung darüber, welche Leistungen enthalten sind, wie lange du Zugriff erhältst und ob laufende Kosten entstehen.
So kannst du entscheiden, ob das Angebot zu deinen persönlichen Trainingszielen passt.
Kann ich Fitness für Zuhause zusätzlich zum WingTsun-Training nutzen?
Grundsätzlich können sich eigenständiges Fitnesstraining und regelmäßiger WingTsun-Unterricht gut ergänzen.
Während du im WingTsun gemeinsam mit unseren Trainern an Formen, Partnerübungen und kämpferischen Anwendungen arbeitest, kannst du zu Hause zusätzliche Zeit in deine körperliche Fitness investieren.
Fitness für Zuhause ersetzt allerdings nicht das praktische Partnertraining in unserer Kampfkunstschule.
Brauche ich besondere Fitnessgeräte oder Vorkenntnisse?
Welche Ausrüstung du benötigst, hängt von den jeweiligen Trainingseinheiten ab. Auch ob bestimmte Übungen für Anfänger geeignet sind, richtet sich nach dem konkreten Trainingsinhalt.
Deshalb ist de Einstieg mit einer persönlichen Privatstunde mit Bettina verknüpft. Hier erstellt ihr deinen persönlichen Plan für dein Training.
Für wen ist Fitness für Zuhause geeignet?
Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Fitness regelmäßig und möglichst unkompliziert trainieren möchten.
Besonders interessant ist es, wenn du zeitlich flexibel bleiben möchtest oder zusätzliche Bewegung in deinen Alltag bringen willst.
Wie intensiv du trainierst, sollte sich nach deinen körperlichen Voraussetzungen und deinem aktuellen Leistungsstand richten.
Was ist Fitness für Zuhause?
Fitness für Zuhause ist ein ergänzendes Trainingsangebot für alle, die unabhängig von festen Unterrichtszeiten etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten.
Du kannst in deiner gewohnten Umgebung trainieren und die Übungen in deinen persönlichen Alltag integrieren.
Das Angebot ist vom regulären WingTsun-Unterricht in unserer Kampfkunstschule zu unterscheiden.