Selbstverteidigung lernen. Stärker werden. Sicherer fühlen.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE IN SALZBURG | Selbstverteidigung
Lerne, Konflikte frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Unser Selbstverteidigungstraining verbindet praktische Übungen mit persönlicher Betreuung. Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse.
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DEIN ERSTER SCHRITT
Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Du wirst fit, weil du anfängst.
Vielleicht denkst du schon länger darüber nach, Selbstverteidigung zu lernen. Aber dann kommen die Fragen: Bin ich fit genug? Bin ich nicht schon zu alt? Kann ich als Anfänger überhaupt mithalten?
Diese Fragen hören wir oft. Die gute Nachricht: Du musst nichts mitbringen außer der Bereitschaft, etwas Neues zu lernen.
Bei uns musst du niemandem etwas beweisen. Du darfst Anfänger sein, Fragen stellen und in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen.
Mit jeder Trainingseinheit lernst du deinen Körper und deine Möglichkeiten besser kennen. Du wirst beweglicher, kräftiger und gewinnst Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
Dabei geht es nicht darum, der Stärkste im Raum zu sein. Es geht darum, dich weiterzuentwickeln, Neues auszuprobieren und mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen.
- Sicherheit gewinnen
- Stärker und fitter werden
- Selbstvertrauen entwickeln
- Gemeinschaft erleben
SO TRAINIERST DU BEI UNS
Vom ersten Training an mittendrin.
SICHER REAGIEREN
DICH VERTEIDIGEN
LERNEN DURCH AUSPROBIEREN
Du musst nicht hundert Techniken können. Du musst verstehen, was funktioniert.
Im Training lernst du gemeinsam mit deinem Partner, einfache Lösungen auszuprobieren und ihre Wirkung zu verstehen. Unsere Trainer zeigen dir, worauf es ankommt, und helfen dir, Bewegungen Schritt für Schritt zu verbessern. Durch abwechslungsreiche Partnerübungen entwickelst du ein Gefühl für Abstand, Bewegung und den richtigen Zeitpunkt. So lernst du nicht nur, was du tun kannst, sondern verstehst auch, warum es funktioniert.
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Warum du bei uns gut aufgehoben bist.
Über 230 Menschen trainieren bereits bei uns
Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichen Zielen und Voraussetzungen trainieren in unserer Kampfkunstschule. Was sie verbindet? Die Freude am Training, gegenseitige Unterstützung und eine Gemeinschaft, in der auch neue Mitglieder von Anfang an willkommen sind.
Über 23 Jahre Erfahrung im Unterricht
Guter Selbstverteidigungsunterricht braucht mehr als technische Kenntnisse. Entscheidend ist, Menschen richtig anzuleiten, ihre Fähigkeiten einzuschätzen und sie gezielt weiterzubringen. Unsere langjährige Unterrichtserfahrung und die persönliche Betreuung durch unsere Trainer sorgen dafür, dass du verständliche Anleitungen erhältst, Fragen stellen kannst und weißt, woran du gerade arbeitest.
DEIN EINSTIEG
Dein erstes Training ist der Anfang. Wir begleiten dich auf deinem Weg.
Du möchtest mit Selbstverteidigung beginnen? Wir machen dir den Einstieg einfach.
Bei deinem persönlichen Probetraining lernst du unsere Schule, die Trainer und die ersten Übungen kennen. Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und zeigen dir, wie dein Training aussehen kann.
Unsere Einsteigerklassen am Donnerstag und Freitag helfen dir, die Grundlagen Schritt für Schritt aufzubauen. Zusätzlich stehen dir unsere regulären Trainingseinheiten täglich ab 18:00 Uhr offen. So kannst du flexibel trainieren und dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln.
- 12 Trainingseinheitenpro Woche
- 48 WochenTraining im Jahr
- 2 EinsteigerklassenDonnerstag & Freitag
Das sagen unsere Mitglieder
Reitegger Florian
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Die Wing Tsun Akademie Salzburg beeindruckt mich durch das hohe Niveau welches hier geboten wird. Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und es macht einfach Spaß ohne Wettkampf Seine Fähigkeiten zu verbessern. Für mich ist es der Beste Platz um Kampfkunst zu erlernen.
Grabenhofer Jürgen
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Der Schulleiter hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und dies macht sich überall bemerkbar. Sei es die Liebe zum Detail, mit der die Akademie eingerichtet ist, oder die hohe Professionalität im Unterricht, die nur durch jahrelange Praxis zu erreichen ist. Abgesehen davon ist WT eine Kampfkunst, die effektiv ist und bei der man ungeachtet des Alters immer besser werden kann. Faszinierend!
Virag Sipos
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Sehr angenehme Trainingsräume, netter Umgang untereinander (sowohl die Trainierenden als auch die Trainer), empfehlenswert nach langjähriger Erfahrung.
Josif Dinu Kovacs
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ich bin jetzt in meiner vierten Trainings Woche und kann nur sagen, dass das Training bei SiFu Norbert einfach fantastisch ist. Der Trainingsplan ist gut strukturiert und Norbert motiviert mich immer, mein Bestes zu geben. Dank seiner Unterstützung habe ich schon viele Fortschritte gemacht, und ich fühle mich fitter und stärker. Besonders gut gefällt mir die individuelle Betreuung und dass er immer ein offenes Ohr für meine Fragen hat. Ich kann SiFu Norbert nur empfehlen! 👍🏼
Habacher-Cardenas Rebecca
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ein toller Ort um sich intensiv mit der chinesischen Kampfkunst auseinanderzusetzen! Ein überaus kompetenter Trainer der mit Leidenschaft diese Schule führt, schafft es jedem Interessierten auf seinem Niveau neues Wissen zu vermitteln. Es geht nicht nur ums Schlagen und Nichtgeschlagenwerden, sondern vor allem um neue Bewegungserfahrungen, Wahrnehmung, Koordination und natürlich Training, Training, Training!
Sascha Schneider
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Großartige WingTsun Kampfkunst - Schule, die durch eine unvergleichliche Hingabe und Leidenschaft ihres leitenden Meisters glänzt. Seine langjährige Erfahrung und sein außergewöhnliches Können überzeugen auf voller Linie. Ich trainiere hier schon seit mehreren Jahren und konnte unglaubliche Fortschritte erzielen. Selbst die lange Anreise von München ist für das regelmäßige Training kein Hindernis und lohnt sich in jedem Fall. Absolut empfehlenswert!
Du hast schon lange darüber nachgedacht. Jetzt ist der richtige Moment.
Mach den ersten Schritt und lerne uns bei einem persönlichen Probetraining kennen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und gehst keine Verpflichtung ein. Sende uns deine Anfrage. Wir vereinbaren gemeinsam einen passenden Termin und nehmen uns Zeit für dich.
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