Lerne, dich im Ernstfall zu verteidigen.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE IN SALZBURG | Selbstverteidigung
Du möchtest wissen, wie du reagieren kannst, wenn eine Situation unangenehm oder bedrohlich wird. Im Selbstverteidigungstraining lernst du, Gefahren früher zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Lerne unser Training in einer Einstiegsstunde persönlich kennen.
EINSTIEGSSTUNDE BUCHEN
SELBSTVERTEIDIGUNG
Zu wissen, was man tun muss, schafft Sicherheit.
Die meisten Menschen hatten nie die Gelegenheit, realistische Selbstverteidigung zu trainieren. Wird eine Situation plötzlich bedrohlich, entstehen schnell Unsicherheit, Stress und Überforderung. Einzelne Techniken allein reichen dann oft nicht aus.
Um eine Situation einschätzen zu können, brauchst du Erfahrung und ein System das dich durch dieses Chaos führt.
Im Training lernst du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Konflikte richtig einzuschätzen und angemessen zu handeln. Dabei geht es nicht um spektakuläre Bewegungen, sondern um einfache Lösungen, die du auch unter Druck einsetzen kannst.
Wer Situationen besser einschätzen kann und weiß, welche Möglichkeiten er hat, gewinnt Sicherheit im eigenen Handeln.
- Gefahren früh erkennen
- Klare Grenzen setzen
- Unter Druck handeln
- Verbessertes Distanzgefühl
- Professionelle Begleitung
- Training ohne Vorkenntnisse
- Einsteigerklassen
- Extra Grundlagenklasse
SO TRAINIERST DU BEI UNS
Was dich in unserem Unterricht erwartet
KLAR REAGIEREN
SICH VERTEIDIGEN
EINFACHE TECHNIK & SELBSTVERTRAUEN
Effektive Selbstverteidigung braucht mehr als einzelne Techniken.
Viele Menschen sammeln Techniken, ohne zu verstehen, wann und warum sie funktionieren. In einer realen Situation kann genau das zu Unsicherheit führen. Deshalb trainierst du bei uns nicht nur einzelne Bewegungen. Du entwickelst Timing, Distanzgefühl, Wahrnehmung und lernst, auch unter Druck Entscheidungen zu treffen. Denn nicht die Anzahl der Techniken entscheidet. Entscheidend ist, ob du im richtigen Moment handeln kannst.
Einstiegsstunde buchen
Warum Training bei uns?
Über 230 Mitglieder trainieren bereits bei uns
Heute trainieren mehr als 230 Kinder, Jugendliche und Erwachsene an unserem Standort in Salzburg. Viele begleiten wir über Jahre – vom ersten Training bis weit in ihre persönliche Entwicklung.
Über 23 Jahre Erfahrung im Unterricht
Selbstverteidigung verantwortungsvoll zu unterrichten braucht Erfahrung. Seit über 20 Jahren begleiten wir Menschen im Training und entwickeln unsere Unterrichtsmethoden kontinuierlich weiter.
Trainer, die dich persönlich begleiten
Gerade beim Einstieg entstehen viele Fragen. Deshalb begleiten dich unsere Trainer persönlich und zeigen dir, wie du sinnvoll in das Training einsteigst.
DEIN EINSTIEG
So startest du mit deinem Training.
Du beginnst mit einer Einstiegsstunde und lernst unsere Schule, unsere Trainer und das Training persönlich kennen.
Danach vertiefst du in unserer Grundlagenklasse die wichtigsten Prinzipien und Bewegungen. Gleichzeitig kannst du bereits am regulären Training teilnehmen und deine Fähigkeiten gemeinsam mit unserer Erwachsenengruppe weiterentwickeln.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht besonders sportlich sein. Wir zeigen dir, wie du sinnvoll einsteigst und wie dein weiterer Trainingsweg aussehen kann.
- 12 Trainingseinheitenpro Woche
- 48 WochenTraining im Jahr
- 20+ Jahre Erfahrungprofessionell begleitet
Das sagen unsere Mitglieder
Reitegger Florian
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Die Wing Tsun Akademie Salzburg beeindruckt mich durch das hohe Niveau welches hier geboten wird. Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und es macht einfach Spaß ohne Wettkampf Seine Fähigkeiten zu verbessern. Für mich ist es der Beste Platz um Kampfkunst zu erlernen.
Grabenhofer Jürgen
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Der Schulleiter hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und dies macht sich überall bemerkbar. Sei es die Liebe zum Detail, mit der die Akademie eingerichtet ist, oder die hohe Professionalität im Unterricht, die nur durch jahrelange Praxis zu erreichen ist. Abgesehen davon ist WT eine Kampfkunst, die effektiv ist und bei der man ungeachtet des Alters immer besser werden kann. Faszinierend!
Virag Sipos
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Sehr angenehme Trainingsräume, netter Umgang untereinander (sowohl die Trainierenden als auch die Trainer), empfehlenswert nach langjähriger Erfahrung.
Josif Dinu Kovacs
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ich bin jetzt in meiner vierten Trainings Woche und kann nur sagen, dass das Training bei SiFu Norbert einfach fantastisch ist. Der Trainingsplan ist gut strukturiert und Norbert motiviert mich immer, mein Bestes zu geben. Dank seiner Unterstützung habe ich schon viele Fortschritte gemacht, und ich fühle mich fitter und stärker. Besonders gut gefällt mir die individuelle Betreuung und dass er immer ein offenes Ohr für meine Fragen hat. Ich kann SiFu Norbert nur empfehlen! 👍🏼
Habacher-Cardenas Rebecca
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ein toller Ort um sich intensiv mit der chinesischen Kampfkunst auseinanderzusetzen! Ein überaus kompetenter Trainer der mit Leidenschaft diese Schule führt, schafft es jedem Interessierten auf seinem Niveau neues Wissen zu vermitteln. Es geht nicht nur ums Schlagen und Nichtgeschlagenwerden, sondern vor allem um neue Bewegungserfahrungen, Wahrnehmung, Koordination und natürlich Training, Training, Training!
Sascha Schneider
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Großartige WingTsun Kampfkunst - Schule, die durch eine unvergleichliche Hingabe und Leidenschaft ihres leitenden Meisters glänzt. Seine langjährige Erfahrung und sein außergewöhnliches Können überzeugen auf voller Linie. Ich trainiere hier schon seit mehreren Jahren und konnte unglaubliche Fortschritte erzielen. Selbst die lange Anreise von München ist für das regelmäßige Training kein Hindernis und lohnt sich in jedem Fall. Absolut empfehlenswert!
Lerne unsere Schule und dein Trainerteam kennen.
Nach deiner Anfrage vereinbaren wir gemeinsam einen passenden Termin für deine Einstiegsstunde. Du lernst unser Training, unsere Trainer und die Schule persönlich kennen. Danach nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und erklären dir deine Möglichkeiten. Anschließend entscheidest du in Ruhe, ob du mit deinem Training bei uns starten möchtest.
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