Selbstverteidigung lernen. Stärker werden. Sicherer fühlen.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE IN SALZBURG | Selbstverteidigung
Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es wäre, dich wirklich verteidigen zu können? Dich sicherer zu fühlen, Ängste abzubauen und gleichzeitig körperlich stärker und fitter zu werden? Genau dabei möchten wir dir helfen. Denn unsere Kampfkunstschule gibt es nicht einfach nur, um Techniken zu unterrichten. Wir begleiten Menschen dabei, selbstbewusster, sicherer und fitter zu werden. Für deinen Einstieg haben wir die Klassen am Donnerstag und Freitag reserviert.
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DEIN ERSTER SCHRITT
Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Du wirst fit, weil du anfängst.
Vielleicht hast du schon öfter darüber nachgedacht, Selbstverteidigung zu lernen. Aber dann kommen Fragen: Bin ich fit genug? Bin ich nicht schon zu alt dafür? Kann ich als Anfänger überhaupt mithalten?
Diese Fragen kennen wir aus vielen Gesprächen mit Menschen, die heute regelmäßig bei uns trainieren. Und sie haben eines gemeinsam? Sie haben irgendwann einfach angefangen.
Niemand muss bei uns etwas beweisen. Du kommst, um etwas zu lernen. Zu trainieren. Dich danach besser zu fühlen.
Bei uns lernst du Schritt für Schritt, dich besser zu verteidigen, deine eigenen Möglichkeiten zu entdecken und körperlich stärker zu werden. Du trainierst gemeinsam mit anderen Erwachsenen, wirst individuell begleitet und entwickelst mit jeder Trainingseinheit mehr Sicherheit in deinen Bewegungen und im Umgang mit Herausforderungen.
Dabei geht es nicht darum, der Stärkste im Raum zu sein. Es geht darum, dass du dich weiterentwickelst. In deinem Tempo und mit deinen persönlichen Zielen.
- Sicherheit gewinnen
- Stärker und fitter werden
- Selbstvertrauen entwickeln
- Gemeinschaft erleben
SO TRAINIERST DU BEI UNS
Vom ersten Training an mittendrin.
SICHER REAGIEREN
DICH VERTEIDIGEN
LERNEN DURCH AUSPROBIEREN
Du musst nicht hundert Techniken können. Du musst verstehen, was funktioniert.
Stell dir vor, du kommst zu deinem ersten Training. Niemand erwartet, dass du bereits kämpfen kannst oder komplizierte Bewegungen beherrschst. Stattdessen lernst du gemeinsam mit deinem Trainingspartner, probierst einfache vorgezeigte Lösungen aus und entdeckst, was funktioniert. Genau so gestalten wir unseren Unterricht. Mit abwechslungsreichen Übungen und Trainingsformen entwickelst du Schritt für Schritt ein Gefühl für Bewegung, Abstand und den richtigen Zeitpunkt. Du lernst nicht nur, was du tun kannst, sondern verstehst auch, warum.
Einstiegsstunde buchen
Warum du bei uns gut aufgehoben bist.
Über 230 Menschen trainieren bereits bei uns
Jeder von ihnen hat einmal mit dem ersten Training begonnen. Heute trainieren bei uns über 230 Kinder, Jugendliche und Erwachsene – mit unterschiedlichen Zielen, Erfahrungen und Voraussetzungen. Was sie verbindet? Die Freude am Training, gegenseitige Unterstützung und eine Gemeinschaft, in der du dich vom ersten Tag an willkommen fühlen kannst.
Über 23 Jahre Erfahrung im Unterricht
Guter Selbstverteidigungsunterricht bedeutet mehr, als Techniken vorzuzeigen. Es geht darum, Menschen zu verstehen, sie richtig zu fördern und ihnen Sicherheit beim Lernen zu geben. Unsere langjährige Unterrichtserfahrung hilft uns dabei, dich dort abzuholen, wo du heute stehst und dich Schritt für Schritt weiterzubringen.
Trainer, die dich persönlich begleiten
Gerade am Anfang ist es wichtig, jemanden an deiner Seite zu haben, der dir zuhört, deine Fragen beantwortet und dir zeigt, worauf es ankommt. Unsere Trainer begleiten dich persönlich, unterstützen deine Fortschritte und helfen dir, deinen eigenen Weg im Training zu finden. Denn bei uns sollst du nicht einfach nur mittrainieren, sondern wirklich etwas lernen.
DEIN EINSTIEG
Dein erstes Training ist der Anfang. Wir begleiten dich auf deinem Weg.
Du hast dich entschieden, etwas für dich zu tun? Dann machen wir dir den Einstieg so einfach wie möglich.
Alles beginnt mit einem persönlichen Probetraining. Du lernst unsere Schule, unsere Trainer und die ersten Übungen kennen. Dabei nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und zeigen dir, wie dein Training bei uns aussehen kann.
In unseren Einsteigerklassen am Donnerstag und Freitag lernst du anschließend Schritt für Schritt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Du bekommst die Zeit, die du brauchst, um Bewegungen zu verstehen und Sicherheit zu entwickeln.
Und wenn du bereit bist, stehen dir unsere regulären Trainingseinheiten täglich ab 18:00 Uhr offen. So kannst du dein Training flexibel in deinen Alltag integrieren und dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln.
Du musst nicht wissen, wie weit du kommen möchtest. Wichtig ist nur, dass du anfängst.
- 12 Trainingseinheitenpro Woche
- 48 WochenTraining im Jahr
- 20+ Jahre Erfahrungim Unterricht
Das sagen unsere Mitglieder
Reitegger Florian
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Die Wing Tsun Akademie Salzburg beeindruckt mich durch das hohe Niveau welches hier geboten wird. Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und es macht einfach Spaß ohne Wettkampf Seine Fähigkeiten zu verbessern. Für mich ist es der Beste Platz um Kampfkunst zu erlernen.
Grabenhofer Jürgen
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Der Schulleiter hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und dies macht sich überall bemerkbar. Sei es die Liebe zum Detail, mit der die Akademie eingerichtet ist, oder die hohe Professionalität im Unterricht, die nur durch jahrelange Praxis zu erreichen ist. Abgesehen davon ist WT eine Kampfkunst, die effektiv ist und bei der man ungeachtet des Alters immer besser werden kann. Faszinierend!
Virag Sipos
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Sehr angenehme Trainingsräume, netter Umgang untereinander (sowohl die Trainierenden als auch die Trainer), empfehlenswert nach langjähriger Erfahrung.
Josif Dinu Kovacs
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ich bin jetzt in meiner vierten Trainings Woche und kann nur sagen, dass das Training bei SiFu Norbert einfach fantastisch ist. Der Trainingsplan ist gut strukturiert und Norbert motiviert mich immer, mein Bestes zu geben. Dank seiner Unterstützung habe ich schon viele Fortschritte gemacht, und ich fühle mich fitter und stärker. Besonders gut gefällt mir die individuelle Betreuung und dass er immer ein offenes Ohr für meine Fragen hat. Ich kann SiFu Norbert nur empfehlen! 👍🏼
Habacher-Cardenas Rebecca
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Ein toller Ort um sich intensiv mit der chinesischen Kampfkunst auseinanderzusetzen! Ein überaus kompetenter Trainer der mit Leidenschaft diese Schule führt, schafft es jedem Interessierten auf seinem Niveau neues Wissen zu vermitteln. Es geht nicht nur ums Schlagen und Nichtgeschlagenwerden, sondern vor allem um neue Bewegungserfahrungen, Wahrnehmung, Koordination und natürlich Training, Training, Training!
Sascha Schneider
Mitglied der WingTsun Schule Salzburg
Großartige WingTsun Kampfkunst - Schule, die durch eine unvergleichliche Hingabe und Leidenschaft ihres leitenden Meisters glänzt. Seine langjährige Erfahrung und sein außergewöhnliches Können überzeugen auf voller Linie. Ich trainiere hier schon seit mehreren Jahren und konnte unglaubliche Fortschritte erzielen. Selbst die lange Anreise von München ist für das regelmäßige Training kein Hindernis und lohnt sich in jedem Fall. Absolut empfehlenswert!
Du hast schon lange darüber nachgedacht. Jetzt ist der richtige Moment.
Lerne uns persönlich kennen! Nach deiner Anfrage vereinbaren wir gemeinsam einen passenden Termin für dein Probetraining. Du lernst unsere Trainer, unsere Schule und das Training kennen. Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und zeigen dir, wie dein Einstieg aussehen kann. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du deinen Weg bei uns fortsetzen möchtest.
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