CHISAO – Kontakttraining
CHISAO („klebende Hände“) ist eine zentrale Trainingsmethode im WingTsun, die Sensibilität, Reaktionsfähigkeit und fließende Bewegungen schult. Durch kontinuierlichen Armkontakt lernen Schüler, Druckveränderungen zu erspüren und reflexartig darauf zu reagieren. Dies verbessert die Körperkoordination, das Gleichgewicht und das Gespür für gegnerische Bewegungen. ChiSao fördert die Entwicklung von Automatismen, sodass Techniken instinktiv und ohne bewusstes Nachdenken angewendet…
