
Fitness für Zuhause in Salzburg – persönlich & ohne Fitnessstudio
Fitness für Zuhause in Salzburg | Persönlich & flexibel trainieren | Fitness
Du möchtest fitter, kräftiger und beweglicher werden – aber hast keine Zeit oder Lust auf ein Fitnessstudio? Mit unserem Konzept „Fitness für Zuhause“ bekommst du einen individuellen Trainingsplan, den du zuhause umsetzen kannst, persönlich erstellt von einer erfahrenen Trainerin – angepasst an dein Leben, nicht umgekehrt.
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Fitness für Zuhause in Salzburg – persönlich & ohne Fitnessstudio
Fitness für Zuhause in Salzburg | Persönlich & flexibel trainieren | Fitness
Du möchtest fitter, kräftiger und beweglicher werden – aber hast keine Zeit oder Lust auf ein Fitnessstudio? Mit unserem Konzept „Fitness für Zuhause“ bekommst du einen individuellen Trainingsplan, den du zuhause umsetzen kannst, persönlich erstellt von einer erfahrenen Trainerin – angepasst an dein Leben, nicht umgekehrt.
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Für Frauen, die Training unkompliziert wollen
Fitness für Frauen & Mütter in Salzburg – zuhause trainieren
Viele Frauen und Mütter wünschen sich mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie im Alltag, aber ein klassisches Fitnessstudio passt einfach nicht ins Leben. Zu wenig Zeit, zu viel Trubel oder schlicht keine Lust auf volle Räume und starre Trainingspläne. Genau hier setzt unser Angebot Fitness für Zuhause an.
Es richtet sich an Frauen, die selbstbestimmt trainieren möchten – ohne Abo, ohne App und ohne Leistungsdruck. Statt vorgegebener Programme bekommst du einen Trainingsansatz, der sich an deinem Alltag orientiert und dir ermöglicht, jederzeit und überall etwas für deinen Körper zu tun.

Dein persönlicher Trainingsplan – einfach & individuell
Persönliche Betreuung statt Fitnessstudio
Im Mittelpunkt steht eine persönliche Privatstunde mit Bettina, ausgebildete Fitnesstrainerin und spezialisiert auf Bodyweight-Training. In dieser Einheit wird gemeinsam ein individueller Trainingsplan erstellt, der zu deinem aktuellen Fitnesslevel, deinen Zielen und deinem zeitlichen Rahmen passt.
Das Training erfolgt ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und ist so aufgebaut, dass du es problemlos zuhause umsetzen kannst – ganz ohne Geräte. In deinem Tempo und nach deinen Trainingserfolgen, wird dein Trainingsplan in einer weiteren Privatstunde aktualisiert und angepasst, sodass du dich kontinuierlich weiterentwickelst, ohne überfordert zu werden. Du zahlst dabei nur für diese Termine (€72 exkl. MWSt) und bleibst vollkommen flexibel.

Abgestimmt auf dein Level, deine Ziele & deinen Alltag
Training flexibel – zuhause oder vor Ort
Ein zusätzlicher Vorteil: Wenn dein Kind bei uns auch im COOL-KIDS Training ist, kannst du die Zeit sinnvoll für dich nutzen. Währenddessen steht dir unser Trainingsraum zur Verfügung, um deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen oder einzelne Übungen vor Ort zu trainieren.
So wird aus Wartezeit wertvolle Zeit für dich. Fitness für Zuhause bedeutet nicht Verzicht, sondern Freiheit – ein Trainingskonzept, das sich deinem Leben anpasst und dich Schritt für Schritt stärker macht.

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