Gerade in diesem Alter zeigt sich, wie wichtig Selbstverteidigung für 11–13-Jährige in Salzburg im schulischen und sozialen Umfeld ist. Unsicherheiten, Leistungsdruck und erste Konflikte gehören für viele Jugendliche zum Alltag. Unser Training bietet hier einen stabilen Rahmen, in dem Teens lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, klare Grenzen zu setzen und mit schwierigen Situationen ruhiger umzugehen.

Dabei geht es nicht darum, aggressiv zu sein oder sich zu beweisen, sondern darum, Sicherheit aus der eigenen Haltung, Bewegung und Präsenz zu entwickeln. Genau das stärkt Jugendliche langfristig – im Training und darüber hinaus.

Im Training vermitteln wir altersgerechte Grundlagen der Selbstverteidigung, kombiniert mit Bewegung, Koordination und gezieltem Fitnessaufbau. Die Jugendlichen lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und sich im Ernstfall zu schützen, ohne unnötige Risiken einzugehen.

Das WingTsun Training bietet eine verantwortungsvolle Form der Selbstverteidigung für 11–13-Jährige in Salzburg, angepasst an diese Entwicklungsphase. Die Teens lernen, selbstbewusst aufzutreten, ruhig zu bleiben und Hilfe einzufordern, wenn es nötig ist. Teamwork, gegenseitige Unterstützung und respektvoller Umgang sind fester Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Jugendliche sollen selbst erleben, ob ihnen das Training guttut. Deshalb bieten wir ein unverbindliches Probetraining an, bei dem sie aktiv mitmachen und unsere Trainingsatmosphäre kennenlernen können. Eltern sind herzlich eingeladen, zuzuschauen, Fragen zu stellen und sich ein eigenes Bild zu machen.

Es gibt keinen Leistungsdruck, keine Verpflichtung und keine Vorkenntnisse sind nötig. Gefällt es, freuen wir uns über den nächsten Schritt – wenn nicht, ist das völlig in Ordnung.