Bei uns lernst du Techniken systematisch kennen – zuerst in Ruhe, dann in natürlichen Bewegungen und schließlich in realen Anwendungssituationen wie Befreiungen, Sparring oder Griffkontrolle.
Dabei entsteht ein leicht verständliches Bewegungs-Lexikon, das dir zeigt, wie sich Angreifer typischerweise verhalten. Alles ist funktional. Kein Schnickschnack, keine Show, keine Akrobatik.
