Nemanja Nikolić
CHISAO – Kontakttraining
CHISAO („klebende Hände“) ist eine zentrale Trainingsmethode im WingTsun, die Sensibilität, Reaktionsfähigkeit und fließende Bewegungen schult. Durch kontinuierlichen Armkontakt lernen Schüler, Druckveränderungen zu erspüren und reflexartig darauf zu reagieren. Dies verbessert die Körperkoordination, das Gleichgewicht und das Gespür für gegnerische Bewegungen. ChiSao fördert die Entwicklung von Automatismen, sodass Techniken instinktiv und ohne bewusstes Nachdenken angewendet…
LATSAO – Die Brücke schlagen
LATSAO steht für "Luk Sao Tseui Ao", eine fortgeschrittene Trainingsmethode im WingTsun. Es konzentriert sich auf reaktive Bewegungen und das Entwickeln von Instinkt und Timing durch kontrollierte Schlagkombinationen. Die Übungen fördern die Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit, unerwartete Angriffe zu erkennen und zu kontern. LATSAO verbessert auch die Körperhaltung und die Fähigkeit, die Bewegungen des Gegners…
